当前短讯！开合跳可以瘦大腿内侧吗_开合跳可以瘦肚子吗
(资料图)
1、如果体质差，可以控制开合跳的节奏，避免过度劳累。
2、另外，在运动的同时，也要注意控制脂肪类食物和淀粉类食物的摄入。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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